Skratta mer!
Söndagen den 2 maj infaller ”Världsskrattdagen” som instiftades 1998 av indiern Madan Kataria och som går ut på att uppmana människor att skratta mer.
Norrehus har tillsammans komikern Martin Svensson sett till att det skrattats mer i Klippan. Härliga rullande skratt tillsammans. Skratt har en förlösande effekt och bidrar till att lösa konflikter, pröva själv att se den du är arg på i ögonen och skratta samtidigt och se vad som händer. Skratt är något vi ska ta på allvar. Just humorn är det första som försvinner hos en stressad person. I pandemitider kan det vara bra att påminna om att skratt stärker immunförsvaret, minskar risken för utbrändhet och sänker blodtrycket. Ett gott skratt förlänger livet helt enkelt!
Bra för hälsan
Om du skulle skratta varje dag i ett år skulle det generera en viktminskning på 0,5–2 kg. Fast ditt flabbande skulle även ha en positiv inverkan på ditt välmående eftersom flabbandet frigör endorfiner, kroppens ”må bra” hormon, som minskar smärta och stress. Ett gott skratt är befriande, skapar god sammanhållning och bygger relationer.
TV-reparatören kommer hem till gamla fru Selma och hennes man Fridolf. Han möts i dörren av frun som glatt säger:
“TV:n fungerar som den ska nu.”
“Jaså?”
“Ja, vi kom på att vi bara råkat byta glasögon med varandra.”
En kvinna ringer till läkaren mitt i natten:
“Skynda er! Vår baby åt just upp en kondom!”
Strax efteråt ringer samma kvinna igen:
“Ni behöver inte komma, min man hittade en till.”
– Du lovade att inte skvallra till mamma och pappa om när jag kom hem i natt, sa systern surt till sin lillebror.
– Det gjorde jag inte heller, protesterade han, jag sa bara att det var tråkigt att äta frukost utan dig.
Erik sa till sin pappa: “När jag blir stor ska jag gifta mig med farmor.”
Pappa: “Det kan du väl inte göra? Det är ju min mamma.”
Erik: “Men du gifte ju dig med min mamma!”
– Hur kommer det sig att pingsten ibland kommer i maj och ibland i juni???
– Det beror väl på pingst-rörelsen…
